Yoga-Reise nach Indien: Warum Goa der perfekte Ort für Yoga und Spiritualität ist
- Diana
- vor 7 Tagen
- 2 Min. Lesezeit
Warum Indien? Warum Goa?
Diese Frage bekomme ich oft gestellt. Als Yogalehrerin ist die Antwort für mich ganz klar: Indien ist das Ursprungsland des Yoga, das Land, in dem Yoga seine spirituellen Wurzeln hat. Hier riecht die Luft nach Gewürzen, und das OM scheint in den Straßen zu schweben. Ich habe meine Yogalehrerin Ausbildung in Deutschland absolviert – zwei Jahre voller wertvoller Erfahrungen, großartiger Lehrerinnen und Lehrer und eines sicheren Rahmens. Aber ich spürte, dass da noch mehr sein muss.
Yoga an der Quelle erleben – Yoga Reise Indien Indien?
Ich wollte Yoga an seinem Ursprung erleben. Nicht nur auf der Matte, sondern mitten in der Kultur, die es hervorgebracht hat. Ich wollte verstehen, wie Yoga in Indien gelebt wird – als Lebensphilosophie, als tägliche Praxis, als Weg zur inneren Ruhe. Und das bedeutete für mich: Auf nach Indien.
Warum gerade Goa für meine Yoga Reise?
Indien ist ein Abenteuer – ein Land voller Kontraste, das einen fordert, verzaubert und manchmal überfordert. Doch Goa ist anders. Goa ist ein sanfter Einstieg. Ein Ort voller Sonne, Strand und Meer. Ein Platz, der einlädt, Yoga in seiner entspannten Form zu erleben, ohne den Kulturschock, den das große Indien oft bereithält.
Yoga Reise Indien – Deine persönliche Erfahrung
Ich wollte Yoga praktizieren, aber auch kreativ sein. Mein Koffer war schnell gepackt: Flipflops, Yogamatte und meine Ideen. Vor allem wollte ich eine Yoga-Videothek aufbauen. Eine Videothek, die Yoga einfach zugänglich macht – kurze Einheiten, leicht verständlich, ohne stundenlange Suche auf YouTube. Denn ich kenne es selbst: Man nimmt sich vor, Yoga zu machen, verliert sich aber in der Videoauswahl.
Meine YogateilnehmerInnen erzählten mir oft, wie schwierig es ist, Yoga in den Alltag zu integrieren. Arbeit, Familie, der tägliche Stress – und plötzlich bleibt die Matte eingerollt. Darum wollte ich Videos schaffen, die genau auf ihre Bedürfnisse zugeschnitten sind: Kurze, klare Anleitungen, die jederzeit abrufbar sind. Und wer mich kennt, weiß: Wenn Fragen auftauchen, bin ich für meine TeilnehmerInnen da.
Yoga zum Mitnehmen –
Flexibilität für deinen Alltag
Mein Plan: Ein 8-Wochen-Yoga-Programm, das dich begleitet, wann und wo du willst. Jede Woche eine halbe Stunde Yoga-Video, abgestimmt auf deine Bedürfnisse. Ein Workbook zur Selbstreflexion und zwei Live-Yoga-Stunden für den direkten Austausch. Du übst, wann es dir passt, und wenn du Fragen hast, stehe ich dir über WhatsApp zur Seite.
Was ich in Goa erlebt habe – Ein Vorgeschmack auf die nächsten Beiträge
Und wie war es wirklich? Hat sich mein Traum erfüllt?
Was habe ich erlebt, welche Überraschungen gab es?
Das erzähle ich euch in den nächsten Beiträgen. Bleib dran, es wird spannend.
Liebe Grüße,
Diana
Seegrabenweg 58
25469 Halstenbek
+49 176 30 10 81 50
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