Onlineseminar:
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger

Wann findet das Onlineseminar statt?

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• Beginn: am XX.YY.2025

• Dauer: jeden Dienstag von XX:00 bis YY:00 Uhr, insgesamt 8 Termine

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Was erwartet dich?

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• Sanfte Körperübungen: Löse Verspannungen und dehne deine Muskeln für mehr Flexibilität und Wohlbefinden.

• Atemübungen: Erfahre, wie du deine Atmung bewusst einsetzen kannst, um Stress abzubauen und neue Energie zu tanken.

• Entspannungstechniken: Finde zu innerer Ruhe und lerne, den Alltag gelassener zu meistern.

• Körperbewusstsein: Entwickle ein besseres Gefühl für deinen Körper und steigere dein allgemeines Wohlbefinden.

• Themenfokus: Jede Stunde widmen wir uns spezifischen Yogathemen, um dein Wissen zu vertiefen und deine eigene Praxis zu bereichern.

• Online-Vorteil: Genieße Yoga in deiner vertrauten Umgebung, ohne Anfahrtsstress – direkt vom Sofa auf die Matte! Ein idealer Ausklang für einen arbeitsreichen Tag.

• Austausch-Live: Rückfragen während der Stunde sind jederzeit möglich (bitte mit angeschalteter Kamera, Mikrofon und Lautsprecher zum Onlineseminar erscheinen, normale Ausrüstung deines Handys, Laptops, PCs oder Tablet ist ausreichend)

• Für alle Level: Sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogi*nis sind herzlich willkommen.

• Zusätzliche Gesundheitsinformationen: Erhalte, optional, weiterführende Gesundheitsinformationen und Inhalte in Form von Verlinkungen/Empfehlungen.

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Was kostest das Onlineseminar?

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• Kursgebühr: XXX Euro für acht 60 minütige Einheiten

• Krankenkassenzuschuss: Dieser Kurs ist von der Zentralen Stelle für Prävention (ZPP) anerkannt und wird von den meisten gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst (bei Teilnahme von mindestens 80% der Einheiten).

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Impressum

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• Die Herausgeberin für das Onlineseminars und für den veröffentlichen Inhalt ist verantwortlich: Diana Petersen, Seegrabenweg 58, 25469 Halstenbek und zu erreichen unter: info@yoga-am-krupundersee.com