Wir bieten verschiedene Fastenkuren an, die wir individuell an deinen Bedürfnissen und deiner körperlichen Verfassung ausrichten. Fasten kann als Ausgangspunkt dienen, um deine Ernährung umzustellen, dein Gewicht zu reduzieren oder neue Impulse in deinem Leben zu setzen. Wir stehen gerne mit Rat und einem abgestimmten Fastenprogramm an deiner Seite.

 

Vom Intervallfasten bis hin zum mehrtägigen Suppenfasten finden wir gemeinsam, welche Form für Dich am besten geeignet ist. Wir können Dir ein breites Spektrum an unterstützenden Maßnahmen anbieten. Aus einer Vielzahl von Rezepten, Zeitplänen, themenbezogenen Vorträgen, Achtsamkeitsübungen bis hin zu sanftem Yoga erarbeiten wir ein umfangreiches Konzept für Dich. Tägliche Gespräche werden Dich motivieren und inspirieren. Fastenkrisen stehen wir gemeinsam durch. Profitiere von unserer Erfahrung und genieße unsere Unterstützung in deinen eigenen vier Wänden in deinem alltäglichen Rhythmus, ohne dass Du Urlaub nehmen oder zu uns kommen musst. Du kannst zwischen einer individuellen Begleitung oder einer Betreuung in einer kleinen Gruppe mit Gleichgesinnten wählen. 

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Lass uns gemeinsam herausfinden, was dir wirklich gut tut!

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