Diana
Deine Ansprechpartnerin für Yoga, RehaSport, Ernährungsberatung und Fastenbegleitung
Über mich
Ich bin Diana, ein Familienmensch und verfolge mit dem Weg des Yoga ein ernstes Anliegen: Jeder sollte sich wohl fühlen. Jede einzelne Person und somit auch der Körper ist individuell, so auch die Bedürfnisse, was jeder wertschätzen sollte.
Seit meiner Teenagerjahre beschäftige ich mich mit den Themen Sport und Gesundheit. Dieser Weg, den ich gegangen bin, war geprägt vom Try and Error Prinzip. So geht es doch vielen von uns. Wir versuchen, geleitet von äußeren Idealen und Empfehlungen, herauszufinden, was wir brauchen, um gesund, fit und attraktiv zu sein.
Ich kann Dir sagen, es hat gedauert. Aber über die Jahre habe ich gelernt, hinzuhören. Anstatt die Antwort im Außen finden zu wollen, habe ich nach innen geschaut. Mein Körper kannte all die Antworten, die ich gesucht habe.
Um meiner Intuition einen festen Boden zu geben, absolvierte ich eine einjährige Ausbildung als Ernährungsberaterin sowie Fastenleiterin beim Bildungswerk für therapeutische Berufe. Darüber hinaus ließ ich mich zwei Jahre lang bei Yoga Vidya (Europas größter Schule für Yoga, Meditation und Ayurveda) zur Yogalehrerin ausbilden und machte eine Ausbildung zur Reha- Sporttrainerin in Bereich innere Medizin und Orthopädie. Dadurch lernte ich, wie ich durch meine tägliche Praxis von Asanas und Meditation Ruhe und Stabilität in meinen stressigen Alltag bringe.
Seitdem ich Yoga in mein Leben integriert habe, ignoriere ich die Signale meines Körpers nicht mehr. Ich fühle mich fitter, agiler, ausgeglichener und mit mir im Einklang. Yoga ist für mich nicht bloß körperliche Praxis oder Sport, sondern vor allem eine Lebensphilosophie. Ich begleite Dich auf dem Weg zum Yoga. Lass uns gemeinsam praktizieren und erspüren, was Du brauchst, um Dich wohl in Dir zu fühlen. Du bist dein Zuhause. Richte es Dir nach Deinen Wünschen und Bedürfnissen ein!